trening w grupach wrocław

Trening grupowy

Chcecie stworzyć zgrana drużynę i zrelaksować się po ciężkim dniu?

Dostosowując się do Państwa potrzeb organizujemy zajęcia dla grup zorganizowanych. Zajęcia te mogą być prowadzone na sali, bądź w Państwa firmie.

Ćwiczenia w grupie motywują do wspólnej aktywności po przez współprace, pozytywną rywalizacje w miłej atmosferze, opierają się na elementach treningu siłowego, wytrzymałościowego oraz kształtują zdrową sylwetkę. Prowadzimy zajęcia z treningu funkcjonalnego, obwodowego, core, jogi.