Jak siedzenie przez większość dnia przekłada się na Twoją postawę?
04 lutego 2018 By admin in trening personalny
Roler czy piłka – czym lepiej się rolować?
04 lutego 2018 By admin in trening personalny
O jakiej porze najlepiej ćwiczyć?
30 stycznia 2018 By admin in trening personalny
Ile razy w tygodniu ćwiczyć?
30 stycznia 2018 By admin in trening personalny
