SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
Trener personalny - Wrocław |+48 796 306 796

Trener personalny Wrocław

  • START
  • O NAS
  • OFERTA TRENINGÓW
  • GALERIA
  • CENNIK
  • BLOG
  • KONTAKT
  • Home
  • 2018
  • Luty
 

Month: Luty 2018

Jak siedzenie przez większość dnia przekłada się na Twoją postawę?

niedziela, 04 Luty 2018 by admin

  Pozycja siedząca w dzisiejszych czasach przeważa w naszym życiu. 1/3 życia – około 8 godzin siedzimy w pracy, dodatkowo często siedzimy w czasie drogi do i powrotu z pracy, w domu też często zdarza się przyjmować pozycję siedzącą. Wszystko w nadmiarze i niedoborze szkodzi naszemu zdrowiu. Tak jest też z siedzeniem. Człowiek jest stworzony

  • Published in trening personalny

Roler czy piłka – czym lepiej się rolować?

niedziela, 04 Luty 2018 by admin

  W ostatnich latach rolowanie zyskuje coraz większą popularność. Do wyboru mamy całą gamę przyrządów do rolowania, zaczynając od wielu rodzajów wałków, przez sticki, a kończąc na piłkach do rolowania. Ludzi często pytają się mnie jakiego rolera używać lub czym lepiej się rolować – najczęściej to pytanie zadają przed kupnem sprzętu na własność. Odpowiedź pewnie

  • Published in trening personalny

Recent Posts

  • Jak siedzenie przez większość dnia przekłada się na Twoją postawę?

      Pozycja siedząca w dzisiejszych czasach ...
  • Roler czy piłka – czym lepiej się rolować?

      W ostatnich latach rolowanie zyskuje cor...
  • O jakiej porze najlepiej ćwiczyć?

      Oczywiście odpowiem – to zależy, c...
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

      W zasadzie jest to pytanie bardzo otwart...
  • Jak wygląda pierwszy trening personalny?

      Pierwszy trening personalny zaczyna się ...

Najnowsze komentarze

    Archives

    • Luty 2018
    • Styczeń 2018

    Categories

    • trening personalny

    Tags

    trener personalny trening personalny

    SCHEDULE AN APPOINTMENT

    Loading...

    MENU

    Bądź na bieżąco w social mediach

    Copyright © 2017 Marketingologia.pl | Trener personalny Wrocław. All rights reserved.

    LOKALIZACJA:
    Bridge Nation CrossFit
    Grabiszyńska 241 E
    53-234 Wrocław

    EMAIL:
    bartek@pankregoslup.pl

    TELEFON:
    +48 796 306 796

    GODZINY OTWARCIA:
    Poniedziałek - Piątek: 6:00 - 21:00
    Sobota: 8:00 - 12:00
    Niedziela: Nieczynne

    TOP